Если вы не слышите свое тело, вы не сможете ничего. Ни играть на барабанах, ни танцеват... — 1 августа 2026 г. в 13:54:25.855
Если вы не слышите свое тело, вы не сможете ничего. Ни играть на барабанах, ни танцевать, ни нормально жить. Начала я заниматься барабанами еще 1,5 года назад и продвижения пока никакого. Преподаватель хвалит за хорошую координацию, но для музыки этого недостаточно. 8 месяцев я упорно занималась, через сопротивление, слезы, усталость, знаете, как учили «без труда, не вытащишь и рыбку из пруда». А старательность и упорство - это прям опора моего характера, только вот беда, если ты сам с собой не дружишь, это качество чаще палки в колеса вставляет, нежели помогает. 10 лет я все вывозила на силе воле, дисциплине, по табличкам, спискам и устанавливая цели. И вот все посыпалось. Ну как так то? Я же стараюсь! Да просто…. 10 лет я игнорировало тело. Устала? Пофиг! Главное упорство! Болеешь? Пофиг! Главное стараться! Слишком высокие запросы? Пофиг! Давай работай! А теперь оно игнорирует мои команды. Только последний месяц до меня начинает доходить, что вообще значит слышать тело и считаться с его потребностями. Только месяц, один единственный месяц я расслабилась (не на всю, конечно, но уже прогресс). Сегодня было первое занятие по барабанам после 1,5 месяцев перерыва. И это было первое спокойное занятие, когда я просто могла сказать преподавателю «не, пока не справляюсь, давайте попроще», вместо того, чтобы постоянно заставлять себя делать то, что телу недоступно. И первый раз, когда следовала музыке не по командам мозга, а по ощущениям. Как сохраниться? 😁 Мне дико нравится новое состояние, хотелось бы не откатываться обратно.