РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ОТДЫХ — 19 июня 2026 г. в 03:33:37.367
РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ ОТДЫХ Началось время отдыха, поездок, путешествий. В последние дни у меня было несколько клиентский сессий про отпуск. Женщины готовятся к отпуску не как к классному периоду отдыха и расслабления, а как к сложному времени, которое нужно как-то пережить, желательно без потерь здоровья и нервов. Причины у всех разные, основные я бы выделила: - сложности во взаимоотношениях с близкими (напряжение, придирки, непонимание, разные взгляды на многие вещи, в том числе на воспитание детей) - невозможность позволить себе режим отдыха. Работать и решать проблемы могу, отдыхать спокойно не умею. - непозволение себе удовольствия и расслабления (не достойна, не заслужила, не могу расслабиться, особенно если отдых оплачивает муж). А ведь отпуск - это возможность выйти из привычного контекста, отключится от суеты обычной жизни, напитаться впечатлениями. Увидеть новые грани друг друга, еще больше сплотиться как семья, как команда. Зарядиться энергией солнца, моря, природы. Но, для некоторых это все невозможно, и отдых превращается в травматичные ситуации, внутреннее опустошение и воспоминания о неприятностях. Вот с этим мы работаем на GSR-сессиях🤝. Наша задача, чтобы отпуск для вас стал временем настоящего отдыха, удовольствия, радостных моментов. Что для этого нужно? Конечно, ваше состояние. Ровное, спокойное, принимающее. Чтобы вы могли спокойно реагировать на близких, без раздражения и обид воспринимать их мнение и поведение. Возможно ли это? Вполне возможно. Вообще, моя задача как специалиста помочь вам сделать вашу жизнь классной во всех моментах - в обычной жизни, на отдыхе, в отпуске. Чтобы в любой момент, где бы и с кем вы не находились в контакте, вам было спокойно, устойчиво, комфортно. И мои давние клиенты могут подтвердить - со временем это становится обычным, нормой. Чувствовать себя хорошо всегда - это такая новая норма жизни с GSR😍 Пишите, если вы готовы к такой жизни🤝