Можно ли одновременно работать с психологом и приходить на GSR-сессии? — 9 августа 2026 г. в 08:37:20.714
Можно ли одновременно работать с психологом и приходить на GSR-сессии? Мой ответ - да, можно. Более того, многие GSR-специалисты, которых я знаю, именно так и начинали. Сначала они продолжали работать с психологом и одновременно проходили GSR. Почему это работает? Потому что задачи немного разные. Психолог помогает увидеть происходящее, разобраться в причинах, осознать свои реакции, проговорить сложные чувства. GSR работает иначе. Во время сессии постепенно меняется внутреннее состояние. И вслед за этим начинают меняться ваши привычные реакции. Не потому что вы себя заставляете, а потому что вам становится естественно поступать по-другому. Со временем многие замечают интересное: то, что раньше приходилось долго анализировать, становится очевидным само собой. Новые решения появляются без внутренней борьбы. Именно поэтому многие мои знакомые со временем полностью перешли на GSR. Не потому что психология перестала работать. Она работает, и очень хорошо🤝 А потому что необходимость постоянно искать ответы через разговор постепенно исчезает. Поэтому если вы сейчас работаете с психологом - продолжайте. Если чувствуете интерес к GSR - приходите на сессии, это можно отлично совмещать👍. Никаких противоречий здесь нет. Главное, чтобы то, что вы используете, действительно помогало вам менять свою жизнь, а не только лучше понимать, почему всё происходит именно так👌. А вы когда-нибудь совмещали разные способы работы над собой? Я, например, очень люблю совмещать GSR и коучинг🫶