Привет, страна! Ну что, давайте знакомиться заново 👋
Привет, страна! Ну что, давайте знакомиться заново 👋 Про одну из своих сторон я ещё не рассказывала, хотя и не скрывала. Дочитайте до конца, пожалуйста 😉 Вы знали меня как журналиста, учителя, кружевницу и предпринимателя. Кто-то знает меня просто как интересного человека, а кто-то, возможно, испытывает раздражение, но продолжает читать. В моей жизни были разные периоды: рассказывала о себе, писала о политике, о работе с мышлением. Когда занялась кружевом и стала предпринимателем, показывала своим примером, что менять жизнь не страшно. Вот эту тему я и хочу продолжить – менять жизнь не страшно. Но менять её лучше без фанатизма и со здоровым уклоном👌 Я уже писала в предыдущих постах, что стала участником трека «Министерство контента» проекта ТопБЛОГ. Свой путь в нём решила посвятить теме спорта через призму здорового образа жизни. Почему именно она? Всё просто: 1. Моя работа даёт возможность общаться с экспертами и получать достоверную информацию из первых рук; 2. В моей жизни были события, которые заставляли нажать на паузу и полностью пересмотреть отношение к собственному телу и ресурсам. Тогда я поняла, что здоровье — это не данность, а ежедневная работа и самый ценный капитал. В 35 лет серьёзно задумалась, что другого тела у меня нет, и чтобы в 50 ходить своими ногами и быть по-прежнему активной и привлекательной, нужно сильно постараться. Эту отметку я перешагнула и результатом довольна. Поэтому считаю, что пропаганда здорового образа жизни тоже моя тема. Меня нельзя назвать особенно спортивным человеком. Когда-то хотелось результатов с пьедесталами, но теперь спорт для меня — это не про рекорды и идеальное тело из соцсетей. Это про реабилитацию, про уважение к себе, про энергию для жизни и ясную голову. Про то, как слышать сигналы своего организма до того, как он закричит от боли или изнеможения. Эта тема важна, потому что у нас часто есть установка быть продуктивными, но редко — что для этого надо быть здоровыми. Я хочу создать пространство, чтобы напомнить старую народную мудрость: "В здоровом теле – здоровый дух". ✍️ В ближайший месяц буду делиться своими историями, разрушать мифы о спорте и здоровом образе жизни, а также рассказывать о реальных достижениях в этой области. Буду говорить о сложностях, маленьких победах и том, как найти активность по любви, а не через насилие над собой. ✅ Будет: мотивация, искренность, польза. ❌ Не будет: пропаганды жёстких диет, идеальных фото в лосинах с тренировок, непроверенных советов, осуждения тех, кто выбирает другой образ жизни. ***** 😉 А теперь давайте немного повеселимся! В комментариях напишите цифру факта обо мне, который кажется вам неверным. А правильный ответ я дам завтра вечером (или послезавтра – как позволит интернет): 1. С детства занималась скалолазанием, альпинизмом и спелеологией. 2. Танцевала в балете. 3. Дружу с многократным чемпионом России по зимним видам спорта. 4. Никогда не курила. * Я уверенный в себе человек, но ваша поддержка сейчас бесценна ❤️ #ТопБЛОГ #РоссияСтранаВозможностей