Мои любимые! Я хочу ввести в своем канале еженедельную рубрику с полезными практиками, ...
Мои любимые! Я хочу ввести в своем канале еженедельную рубрику с полезными практиками, которыми я пользуюсь и которые работают на результат💚 Делюсь первой практикой⬇️ Полезная практика для осознанного сна 1. Перед сном Запишите свою цель в прошедшем/свершившемся времени, как будто она уже произошла. Например: «Я держу в руках [конкретную сумму] и чувствую эту энергию». 2. Формулируйте намерение максимально чётко Не мечтайте «стать богатым», а стройте конкретный образ: деньги в руках, их количество, ощущение веса и текстуры. 3. Закрывая глаза, повторяйте это намерение Входите в сон именно с целью увидеть, взять в руки и почувствовать эти деньги. 4. Во сне, когда образ появится, не спешите Возьмите деньги в руки, рассмотрите их, потрогайте. Дайте себе время прожить этот момент телесно. 5. Определите, на что пойдут эти деньги Конкретная цель, покупка, решение. Это усиливает намерение и делает образ «своим». 6. Скажите себе слово «тело» — это команда на перенос ощущения из сновидения в физическое тело. В этот момент постарайтесь ощутить деньги руками, будто они прямо сейчас в вашей физической ладони. 7. Просыпаясь, не открывайте глаза резко Задержитесь на пару секунд с этим ощущением обладания. Дайте телу «доносить» его в бодрствование. 8. В течение дня наблюдайте за знаками, возможностями, событиями Это первые проявления того, что связь начала работать. Попробуйте и напишите мне о своих ощущениях. И как вам такая рубрика, оставляем? Поставьте реакцию🔥