Однажды когда я летела в самолете я прочла книгу, которая меня застала врасплох
Однажды когда я летела в самолете я прочла книгу, которая меня застала врасплох 📝В ней описаны эксперименты, где люди полностью отрезаны от внешнего мира. Самый поразительный случай - история французского спелеолога Мишеля Сифра. Больше 200 дней он провёл в пещере без солнечного света, без часов, без звуков и новостей с поверхности. Там он ел, спал, работал и всё записывал, а учёные наверху сверяли его записи с реальным календарём. И вот что открылось. Тело продолжало жить в собственном ритме, без солнца и будильника: внутренние часы шли сами. Только их «сутки» оказались чуть длиннее земных, около 25 часов, а иногда растягивались почти до двух суток, и он этого даже не замечал. Тело хранило ритм жизни, а сознание теряло счёт дням. Кляйн объясняет, что главные часы спрятаны в мозге. Это крошечный узел размером с рисовое зерно, который каждое утро сверяется со светом. А «сейчас», в котором мы живём, длится около трёх секунд: мозг склеивает впечатления в короткие окна настоящего. Особенно меня зацепил один парадокс. Скучное время тянется, но в памяти сжимается почти в ничто. А насыщенное пролетает, зато потом вспоминается как долгое. Прожитое мы измеряем не часами, а новыми впечатлениями. Поэтому с возрастом годы будто ускоряются: новизны всё меньше, и памяти нечем отметить месяцы. И ещё одну мысль я увезла с собой из этого полёта. Нехватка времени = рассеянное внимание. Когда мы разрываемся между десятью делами, время утекает. Когда присутствуем в одном моменте, оно возвращается к нам. Поделитесь в комментариях, какая прочитанная книга произвела на вас большое впечатление ⬇️⬇️⬇️