В ЕГО ТЕНИ
В ЕГО ТЕНИ Музыкальный арт от нашей Лены🔥🔥🔥 Затем Макс показывает на небольшую подвешенную к потолочной балке грушу и пару раз показывает как по ней бить. - Она для тренировки реакции. Сначала научишься в перчатках, потом - без. - Это больно, - замечаю я. - Не очень, когда знаешь как. Я выбрасываю руку и ударяю по плотной коже. Снаряд, чуть сдвинувшись в сторону, почти сразу возвращается в прежнее положение. - Не так. - Покажи еще раз, как надо. Макс подходит сзади и обхватывает пальцами оба моих запястья. - Ноги на ширине плеч, правую выстави вперед... Чувствуя, как моих лопаток касаются его грудные мышцы, делаю так, как велит. - Руки согнуты в локтях, но локти к телу не прижимай... расслабь их... - Окей. - Теперь мысленно вложи в кулак всю силу, но руку при этом не напрягай. Она должна быть подвижной. В следующий момент мой кулак летит вперед и врезается в тугое тело груши. Она уходит влево, но там ее встречает второй мой кулак. - Еще раз... - предупреждает Макс, и мы повторяем упражнение, - Поняла? - Да. - Теперь сама... Получается не очень. Несколько раз он подходит, чтобы поправить мои удары. #в_его_тени