Какой Лецитин выбирать и как принимать? — 25 июня 2026 г. в 12:53:42.962
Какой Лецитин выбирать и как принимать? Главный критерий - качество, происхождение и дозировка. В ооооочень рееееедких случаях есть некоторые тонкости для тех, у кого индивидуальные непереносимости. СОЕВЫЙ содержит белки сои и изофлавоноиды (фитоэстрогены). Поэтому если у вас аллергия на сою (1случай на миллионы) или вам по каким либо причинам необходимо ограничить фитоэстрогены, то выбирайте ПОДСОЛНЕЧНЫЙ. Дозировка в зависимости от решаемой задачи от 1200мг в сутки. Итог: один орган из жира строит, другой — перерабатывает. И оба остро нуждаются в Лецитине. ВЫБИРАЙТЕ ЛЮБОЙ ЛЕЦИТИН! Полезен люююбой! Главное, что он есть в вашем рационе! Поддерживая уровень Лецитина, мы инвестируем в ясный ум и чистый внутренний фильтр одновременно.