Эта фраза не из книг.
Эта фраза не из книг. Я выросла с ней внутри. И если ты читаешь это сейчас, чувствуя отклик где-то в груди — знай, я пишу это о тебе ❤️🩹. Маленькой мне нужна была не забота о других. Мне нужна была безопасность. И любовь. Но я училась считывать настроение взрослых, чтобы вовремя замереть и не попасть под горячую руку. Молчать, когда хотелось плакать. И утирать слезы самой — потому что замечать меня было некому. Со временем этот страх выживания стал моим языком. Я научилась слышать то, о чем молчат. Если ты узнаешь себя — ты делаешь так же. Ты покупаешь подарки просто так. Согреваешь одним сообщением. Но главное — ты замечаешь боль абсолютно чужих людей и отдаешь им тепло, не требуя ничего взамен. Вкладываешь любовь в простые мелочи. Даже когда внутри пусто. Но внутри тебя живет тот же маленький ребенок. За каждой твоей заботой стоит его безмолвный крик: «Заметьте меня. Обнимите. Скажите, что я справлюсь. Дайте мне ту же теплоту, которую я даю вам». Ты даришь другим то, чего так отчаянно хотела сама в детстве. И замираешь в надежде, что хоть кто-то увидит тебя и отдаст то же в ответ. А в ответ — тишина. Твоя чувствительность — это не слабость и не оправдание. Это твой редкий дар. Ты не выбирала его, но он делает этот мир живым. И вот что я хочу сказать тебе в конце. Сейчас, когда в ответ тишина и некому тебя обнять — позволь мне сказать тебе это: ты не обязана ничего отдавать, чтобы тебя приняли. Твоя ценность не в том, сколько ты выдержала. Ты уже здесь. Ты уже есть. И это — главное. Обнимаю тебя своей большой душой. Ты не одна 🩵 #внутреннийребенок #эмпат #тынеодна