Экзамен может быть лотереей. Ваша реакция — нет.
Экзамен может быть лотереей. Ваша реакция — нет. Результаты экзаменов пришли. И для кого-то они окажутся не такими, как хотелось. Сейчас многие родители увидят слёзы. Обиженное молчание. Раздражение. Злость. Или услышат короткое: — Нормально. Хотя внутри будет совсем не нормально. И дело не всегда в страхе за будущее. Особенно если речь идёт об ОГЭ и ребёнок всё равно переходит в следующий класс. Чаще всего боль оказывается в другом. В ощущении несправедливости. «Я готовился.» «Я старался.» «Я вложил столько сил.» «Я сделал всё, что мог.» «И вот такой результат?» В такие моменты родителям очень хочется успокоить: — Ничего страшного. — Бывает. — Это всего лишь экзамен. И делается это из лучших побуждений. Родитель хочет снять напряжение и уменьшить боль. Но ребёнок может услышать единственное: «Твои чувства сейчас не важны.» Поэтому фраза, которая для взрослого звучит как поддержка, ребёнком часто воспринимается как обесценивание. Не потому что родитель плохой. А потому что ребёнку сейчас важно не решение. Ему важно, чтобы сначала увидели его боль. Иногда достаточно сказать: — Да, это обидно. — Я понимаю, почему ты расстроен. — На твоём месте я бы тоже переживал(а). И только потом искать выход. Важно помнить ещё одну вещь. Экзамен — это не только знания. На результат влияют стресс, волнение, человеческий фактор и даже удача. Поэтому результат не всегда отражает реальные способности ребёнка. Но именно сейчас ребёнок узнаёт не только свой результат. Он узнаёт, что происходит, когда у него что-то не получается. Поддержка? Или критика? Понимание? Или обесценивание? И ещё одна важная мысль. Вы даже не представляете, сколько взрослых людей до сих пор болезненно переживают ошибки, боятся критики и считают себя недостаточно хорошими. И очень часто корни этих переживаний уходят не в какие-то страшные события. А в обычные жизненные ситуации. Когда что-то не получилось. Когда было стыдно. Когда хотелось поддержки. А вместо неё человек получил оценку. Именно поэтому сейчас речь не только об экзамене. Сегодня ребёнок получает очень важный опыт. Опыт того, как близкие люди относятся к нему в момент неудачи. Поэтому сегодня важнее не разбирать ошибки. А дать понять: — Я рядом. — Мы справимся. — Ты для меня важнее любых оценок. Потому что сегодня ребёнку важно узнать не результат экзамена. Сегодня ему важно узнать, что его любят не только тогда, когда у него всё получается. #огэ2026 #егэ2026 #результатыогэ #подросток #родителиподростков #детскийпсихолог #подростковыйпсихолог #психологияродительства #поддержкаребенка #самооценкаребенка #тревожность #страхошибки #эмоциональныйинтеллект #воспитаниеподростков #когнитивноповеденческаятерапия #кпт #психологонлайн #ТрифановаОльга