📚 Российские борцы сегодня поборются за первые медали юниорского первенства Европы, а ... — 7 июля 2026 г. в 12:00:01.083
📚 Российские борцы сегодня поборются за первые медали юниорского первенства Европы, а мы в связи с этим спешим поделиться новым термином в рубрике «Спортивный словарь». 🤼♂️ Мельница — разновидность броска, применяющаяся в борьбе как вольного, так и греко-римского стиля. Приём выполняется захватом руки и ноги таким образом, чтобы соперник оказался на плечах борца, после чего перебрасывается через них. У «греко-римлян» используется вариант с захватом туловища и руки. 📌 В англоязычной терминологии приём называется «shoulder wheel», что означает «бросок через плечи». 🤩 Считается, что эту группу приемов придумали советские спортсмены и тренеры. По своей структуре мельница не особо сложна, но очень эффективна во время схватки. По принципу проведения приёма «мельницы» бывают: ▫️ броском – когда атакующий взваливает противника на плечи и перебрасывает его через себя, по ходу броска разворачивая его спиной к ковру; ▫️ сбиванием – атакующий сбивает противника захватами в сторону его спины. Для проведения приёма борец может применять различные типы захватов руки – снаружи, изнутри или двумя руками. Также может использоваться захват шеи сверху или рук под плечи. Мельница применяется не только в борьбе, но и в других единоборствах, в частности в самбо и дзюдо. #спортивный_словарь #спортивная_борьба