📚 К успешному выступлению сборных России на первом в истории чемпионате мира по водном...
📚 К успешному выступлению сборных России на первом в истории чемпионате мира по водному поло 4х4 подготовили новый выпуск нашего словаря. Он также поможет вам в подготовке к «Спортивному диктанту», который состоится совсем скоро – 4 октября! 🤽♂️ Треджен – один из специальных способов плавания, применяющихся в водном поло. Он сочетает в себе элементы разных спортивных стилей, что делает его очень эффективным для динамичной игры. ✅ Своё название термин получил от имени английского пловца Джона Артура Треджена, впервые использовавшего этот стиль плавания в 1873 году. 📌 Интересно, что в те годы водное поло только начинало развиваться, причём параллельно существовало множество разновидностей игры. В одной из них участники матча плавали на бочках и использовали для ударов по мячу похожие на молотки биты. Но постепенно от бочек стали отказываться, а спортсмены начали искать наиболее подходящие для игры способы плавания. Треджен стал одним из них. 💪 В основе техники треджена лежит согласование гребковых движений рук, характерных для ватерпольного кроля на груди или на спине, с толчковыми движениями ногами, которые выполняются по принципу брасса или плавания на боку. ◽️ При плавании тредженом голова и плечевой пояс спортсмена приподняты над водой, что позволяет ему хорошо видеть игровую обстановку. Использование треджена даёт возможность ватерполистам быстро набирать скорость, эффективно маневрировать и выполнять специальные приёмы, например, выпрыгивание. Техника треджена требует серьёзной физической подготовки, особенно выносливости и силы ног. 💦 Больше интересной информации о водных видах спорта – в лекции с участием олимпийских чемпионов Евгения Рылова и Натальи Ищенко. 👏🏻 Читайте, смотрите – и побеждайте в «Спортивном диктанте»! #спортивный_словарь #спортивный_диктант #водное_поло