5 ФАКТОВ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ — 10 июня 2026 г. в 05:08:01.112
5 ФАКТОВ ОБ УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ 1. Фотозащита — это комплекс мер, а не только SPF-крем. Защита от ультрафиолета включает не только нанесение санскрина, но и защиту с помощью одежды и головных уборов. И не выходите на улицу в пиковые часы. 2. Агрессивное очищение провоцирует жирность кожи Средства с высоким (щелочным) pH разрушают липидный барьер (например обычное мыло). Кожа воспринимает это как критическую потерю влаги и запускает выделение себума. Поэтому обезвоженная кожа часто бывает жирной. 3. Ретиноиды — дейтвительн избавляют от морщин Ретинол и его производные (третиноин, ретиналь) — единственная группа топических средств с масштабной доказательной базой, подтверждающей их способность стимулировать синтез коллагена и ускорять обновление клеток. 4. Увлажнение — это удержание влаги, а не её «добавление» Эффективность увлажняющего средства определяется его способностью снижать трансэпидермальную потерю влаги (TEWL). Ламеллярные эмульсии предпочтительнее обычных, так как их структура имитирует естественные липидные бислои рогового слоя. Они не просто создают временную окклюзионную пленку, а встраиваются в барьер, реально его «ремонтируя». 5. Микробиом кожи — это активный защитный орган На поверхности кожи обитает более 1000 видов бактерий, грибов и вирусов. Комменсальная флора (например, Staphylococcus epidermidis) метаболизирует кожное сало в свободные жирные кислоты, которые естественным образом увлажняют кожу и поддерживают её кислый pH. А какой миф об уходе до сих пор живёт в вашей голове? Рассказывайте.