СХЕМА ВВОДА РЕТИНОЛА: БЕЗ ОЖОГОВ И ШЕЛУШЕНИЙ — 31 июля 2026 г. в 05:08:01.149
СХЕМА ВВОДА РЕТИНОЛА: БЕЗ ОЖОГОВ И ШЕЛУШЕНИЙ Сохраняйте и поделитесь с подружкой🐰 Если у вас чувствительная и реактивная кожа, я бы начала с липосомального ретинола или HPR. Остальным советую начать с обычного ретинола 0.1–0.3%. Это безопасный старт для адаптации рецепторов. Первые две недели наносим средство строго раз в неделю. Коже нужно время перестроить работу клеток. Третья и четвертая недели — два раза. Пятая и шестая — через день. Ежедневное использование разрешено только после полной адаптации. Наносим ретинол на абсолютно сухую кожу через 20 минут после умывания. Влага усиливает проникновение и риск раздражения. Ретинол сушит, без закрытия кремом барьер разрушится за пару недель. Ждём 20–30 минут после нанесения актива. Потом наноси крем с церамидами, пантенолом или скваланом. Гиалуроновая кислота тоже подойдет. Эти компоненты сохраняют липидный слой и снимают стянутость. Чувствительной коже поможет метод сэндвича. Сначала легкий увлажняющий крем или сыворотка. Потом ретинол. Сверху снова крем. Так актив проникает медленнее, но безопасность выше. Утром всегда используем SPF. Ретинол повышает фоточувствительность даже зимой. При сильном жжении или красноте останавливаем ввод ретинола. Даем коже 3–5 дней на восстановление, наносим только увлажняющий крем. Потом возвращайся к схеме с меньшей частотой. Легкое шелушение в начале это нормально, краснота и сильное шелушение нет. Пока вводим ретинол отказываемся от всех агрессивных средств, таких как кислоты. Их можно начать вводить через месяц. Обязательно в разные дни с ретинолом. Остались вопросы? Страшно вводить ретинол?🐰