🛡 «Мои правила»: книга о личных границах без сложной теории. — 2 сентября 2026 г. в 12:16:38.820
🛡 «Мои правила»: книга о личных границах без сложной теории. В библиотеке Омского СУВУ познакомили ребят с книжной новинкой — книгой Аллы Георгиевны Озориной «Мои правила: как защищать свои личные границы». Личные границы — тема, о которой подросткам бывает непросто говорить напрямую. Как понять, что тебе неприятно? Можно ли отказаться, если тебя уговаривают? Как отстаивать своё мнение и при этом уважать другого человека? И где проходит грань между уверенностью в себе и грубостью? Особенность книги в том, что автор не ограничивается теорией. В ней много реальных историй из жизни, поэтому разговор получается живым и узнаваемым. Подросток может увидеть ситуацию, похожую на собственную, и понять: с такими сомнениями и трудностями сталкивается не только он. А ещё в книге есть практические советы и упражнения. То есть прочитанное можно сразу попробовать применить: разобраться в собственных чувствах, научиться замечать нарушение своих границ и искать подходящие способы сказать о них другому человеку. 💬 «Подростку особенно важно не просто услышать определение личных границ, а увидеть, как они проявляются в обычной жизни — в дружбе, общении со взрослыми, спорах, просьбах и отказах. Эта книга хороша тем, что предлагает не готовые нравоучения, а ситуации для размышления и конкретные инструменты. Думаю, многие ребята смогут узнать в её историях себя», — отметила библиотекарь Омского СУВУ Зубарева Наталья Сергеевна. Книга уже ждёт своих читателей в нашей библиотеке. 📚 #КнигиОмСУВУ