ОЗ
Она знает | Любовь & лайфхаки | Полезные советы
Без категории · 1 октября 2026 г.
Делайте это с матрасом! Если годами спать на одной стороне матраса, в местах повышенной...
Делайте это с матрасом! Если годами спать на одной стороне матраса, в местах повышенной нагрузки образуются вмятины, которые нарушают поддержку позвоночника и снижают комфорт сна. Матрас изнашивается неравномерно. Тело давит на одни и те же зоны каждую ночь, наполнитель постепенно уплотняется. Регулярная ротация - поворот «голова-ноги» или переворот «верх-низ» - позволяет сохранить ортопедические свойства на годы вперёд. Матрас стоит ротировать примерно раз в 3 месяца. На крайний случай - раз в полгода. Канал «Она знает»
584 просмотров