📌 Как набрать вес пациенту с онкологическим лечением — 10 июня 2026 г. в 08:09:53.201
📌 Как набрать вес пациенту с онкологическим лечением У многих людей на фоне онкологического заболевания и его лечения снижается веса. Это происходит не только потому, что человек «не может есть». Опухоль и лечение могут также влиять на обмен веществ. ⚠ Чем опасно снижение веса во время онколечения: 1. Химиотерапия переносится хуже Организм хуже переносит токсичность препаратов. Больше возникает побочных эффектов от лечения. И кроме того, сами побочные эффекты переносятся тяжелее. 2. Выше риск инфекций Снижается иммунная защита, организму сложнее сопротивляться инфекциям. 3. Дольше заживают ткани после лечения. Организму не хватает «строительного материала» для регенерации клеток. Прежде всего белка и аминокислот. 4. Сильнее усталость и слабость. Быстрее устаём, дольше восстанавливаем силы. 5. Чаще возникает тревога и депрессия. Падает настроение и мотивация. Тяжелее проходить лечение. Чаще посещают мысли, что «всё зря». 6. Растёт риск тромбозов. При онкологии риски тромбозов и так повышены, а слабость и низкая физическая активность могут усиливать риски. 7. Лечение могут «урезать» Снижают дозы химиопрепаратов или увеличивают интервалы между курсами. Что может в результате снизить эффективность терапии. === ✅ Как остановить снижение веса: === 1. Пересмотреть тактику лечения Это делается с лечащим врачом. 2. Подключить приём препаратов от побочных эффектов Добиться снижения симптомов тошноты, рвоты, диареи, запора, болей. Чтобы человек мог нормально есть. 3. Стимулировать аппетит Чтобы стало проще есть регулярно. 4. Добавить специальные питательные смеси Обычно применяют смеси с высоким содержанием белковых компонентов (белок – главный строительных материал для клеток и тканей). Это помогать «добрать» полноценность питания, когда обычная еда переносится тяжело. 5. Добавить физическую активность Если позволяет состояние человека. И здесь не нужны тяжёлые тренировки. Нужна активность по силам, чтобы поддержать аппетит и работу мышц. === 💙 Как восстановить (набрать) вес: === 1. Наладить сон и режим дня Это напрямую влияет на аппетит и восстановление. 2. Подобрать индивидуальное питание Подбираем питание по вкусу, предпочтениям и переносимости. Нужно не «как надо», а чтобы просто было. 3. Выбираем калорийную и легкоусвояемую еду Кисломолочные продукты, рыба, отварное мясо, яйца, паштеты – всё то, что вы сможете сейчас съесть. 4. Сделать упор на содержание белка в рационе Выбираем свою норму белка. Это очень важно. Именно белок обеспечивает регенерацию тканей и клеток. Норма белка – 1,5г на кг массы тела. Если вы употребляете медицинские смеси входят в норму белка. Точную норму белка лучше согласовать с врачом. 5. Едим небольшими порциями до 8 раз в день Небольшие порции легче усваивать, особенно при проблемах со стороны ЖКТ (рвота, диарея, боли). 6. Увеличиваем калорийность порции без увеличения объёма порции Вводим в рацион орехи, фрукты и другие «плотные» по калориям и БЖУ продукты, которые хорошо переносятся. 7. Если есть проблемы с ЖКТ отдаём предпочтение протёртым видам продуктов. Также используем хорошо разваренные крупы, супы-пюре, мясной или рыбный фарш. 8. Дневник питания Он нужен, чтобы видеть – сколько реально получилось съесть и сколько калорий и белка вы набрали за день. Также дневник питания позволит обнаружить, что какие-то продукты легче есть утром, а какие-то вечером. *** Если у вас есть личные находки «как удержать или набрать вес», пишите в комментариях ниже. Это очень пригодится тем, кто сейчас как раз решает эту проблему. И мне сердечко, что тема актуальна. Тогда сделаю небольшой список продуктов, которые помогли на моём личном «пути пациента».