Центр психологии "Время взрослеть" с Еленой Яворской

🔔Новости прошедшей недели 25-31 мая 2026 📍Педагогическая ошибка #1 📍Игровые тренинги для родителей по развитию эмоционального интеллекта детей и подростков с 28 мая по 25 июня 2026. 📍Как провести лето без скандалов. Летний интенсив - "лагерь" для родителей с 10 июня до 1 июля 2026 с #ОльгаКовган ✍️Команда экспертов онлайн-центра "Время взрослеть"

Летние каникулы. Как провести лето без скандалов. Много мам и пап сталкиваются с одними и теми же проблемами летом: ⠀ • Выгорание и усталость, ведь летние каникулы для родителей часто превращаются в марафон, где нужно совмещать работу, развлечения для детей и решение бытовых вопросов. Чувство вины у родителей из-за того, что не могут организовать «идеальное лето» для своих детей. • Конфликты и стресс из- за нарушения режима, бесконечные гаджеты и отсутствие структуры приводят к ссорам и напряжённости в семье. • Нехватка знаний и поддержки: Родители часто не знают, как правильно организовать летний досуг, как мотивировать детей на учёбу и как справиться с собственным выгоранием. • Чувство одиночества в своих проблемах и отсутствие общения с единомышленниками. ⠀ Мы верим, что лето м…

Мама на побегушках: "подай, принеси, не мешай". Это классическая ловушка родительского выгорания, когда семья начинает воспринимать маму не как личность, а как бесплатный домашний сервис. Постоянные просьбы, крики из другой комнаты и игнорирование личных границ разрушают отношения. Вот как можно изменить эту ситуацию раз и навсегда: 💫Ввести «Правило пяти минут»: Если ребенок или муж просит что-то сделать, приучите их ждать. Отвечайте: «Я занята, сделаю это через 5 минут (или когда освобожусь)». Это учит планированию. 💫Перестать быть телепатом: Не бегите выполнять просьбу до того, как ее озвучили, и не предугадывайте желания. 💫Делегировать по возрасту: Составьте список домашних дел. Дети (начиная с 3-4 лет) вполне способны убирать свои игрушки и относить тарелку в раковину. 💫…

Новости прошедшей недели 11-17 мая 2026 📍Самость и самостоятельность: в чём разница. 📍Марафон -практикум "Как удержать родительский авторитет и воспитать самостоятельного взрослого". "Ловушка контроля. День 1. 📍Передаем штурвал (ответственность) ребенку. День 2. 📍Как стать значимым взрослым для своего подростка. День 3. 📍Запись на консультацию с ведущей марафона #ОльгаКовган: среда 20 мая 9-00-15-00 мск. Пишите вопрос в комментариях, и наш эксперт свяжется с вами. ✍️Коллектив онлайн - центра психологии и коучинга "Время взрослеть"

🔔Ложные убеждения о здоровье (мифы и негативные установки) — устойчивые заблуждения, мешающие объективно оценивать симптомы, вовремя обращаться к врачам и вести правильный образ жизни. Они могут вызывать необоснованную тревогу или, наоборот, ложное чувство безопасности. 💫Физиологические и медицинские мифы «Если ничего не болит, значит, я полностью здоров» Многие опасные состояния (например, артериальная гипертензия, повышенный уровень холестерина или ранние стадии диабета) годами протекают бессимптомно. «Организм нужно периодически чистить от шлаков и токсинов» В здоровом теле за детоксикацию и выведение отходов отвечают печень и почки. Внешние «чистки» (клизмы, детокс-диеты) чаще нарушают микрофлору кишечника и не имеют научной базы. «Витамины из аптеки полезны всем осенью и вес…

Одна молодая женщина Юля была идеальной мамой: развивашки, стерильный порядок, сон по 6 часов и кофе вместо завтрака. "Отдохну потом", - думала она (как и большинство из нас). Всё закончилось в обычный вторник, когда трëхлетний сын случайно разлил сок на пол. Юля не просто расплакалась - у неё случилась паническая атака. Организм просто нажал на кнопку "экстренное торможение", и Юля физически не смогла встать с пола. Ей казалось, что мир рухнет, пока она несколько недель восстанавливалась, но всë наладилось, а урок она усвоила на всю жизнь. Тема здоровья и заботы о себе стоит на первом месте, именно поэтому первый месяц лета мы посвящаем ей❤️ План на июнь 2026: 4, 11, 18, 25 июня (четверг) - Игровые тренинги для родителей школьников #ЮлияКузнецова, #ЕленаЯворская С 10 июня по 1 …

Запись встречи "Трудовые династии как способ передавать духовные ценности своим детям"

Сегодня, 5 ноября в 19-00 мск, поговорим о том, как передать подростку духовные ценности: отношение к труду и любовь к профессии. Ведущая Елена Яворская. Расскажем про трудовые династии в нашей стране, и какие существуют для них риски, если не будет поддержки со стороны государства. Для кого это будет полезно: для всех, у кого дети школьного возраста.

С днём народного единства🌟! На связи Елена Яворская. В четверг 5 ноября в 19-00 мск я проведу необычную встречу. Тема, которую редко кто поднимает сейчас: "Трудовые династии как способ передачи ценностей нашим детям". На встрече я расскажу: * почему эта тема актуальна в настоящее время, * какие трудовые династии существуют сейчас (от 150 лет до 800 лет), * что может быть в нашей стране, если со стороны государства не будет поддержки трудовых династий, * о моей семье и педагогической династии, которой фактически 100 лет, * обсудим, как зарождаются династии, * какие ошибки делают родители при передаче трудового опыта, * каковы пути развития трудовых династий. Приглашаем вас к разговору о важном для взрослых!🌷 С уважением, Елена Яворская.

День народного единства — это российский государственный праздник, который ежегодно отмечается 4 ноября. Он является официальным выходным днем. Главное о празднике Историческая суть: Праздник установлен в память о событиях 1612 года, когда народное ополчение под предводительством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского освободило Москву от польско-литовских интервентов. Это событие ознаменовало окончание Смутного времени и продемонстрировало силу сплочения многонационального народа. Духовный контекст: Исторически этот день неразрывно связан с празднованием в честь Казанской иконы Божией Матери, которая была духовным символом ополчения. Современный статус: Праздник был учрежден в конце 2004 года и впервые отмечался 4 ноября 2005 года. Он заменил собой советскую традицию празднования …

✏️ План на ноябрь 2026 ✏️ ✴️5.11 в 19:00 МСК Елена Яворская Мастер-класс «Трудовые династии как один из способов передавать духовные ценности молодежи». ✴️6.11 в 11:00 МСК Юлия Кузнецова Старт клубной программы «С чистого листа — 2». Описание ✴️10.11 в 17:00-19:00 МСК Елена Яворская Стратегическая сессия для молодёжи 16-18 и 18-25 лет. Подробности ✴️12.11 в 12:30 МСК Ольга Ковган Мастер-класс «Как справиться с обидой: от упреков к гармонии». ✴️19.11 в 11:00-12:00 МСК Ольга Ковган Клубная программа по четвергам 19, 26 ноября; 3, 18, 17, 24 декабря «PRO-отношения» (6 недель) Описание ✴️19.11 в 19:30 МСК Юлия Кузнецова Мастер-класс «Почему возникает «мыслемешалка», и что делать для управления своими мыслями». ✴️26.11 в 14:00 МСК Екатерина Соколова Тренинг «Почему деньгам надо…

Когда старший ребенок наблюдает, что младший с легкостью получает то, что ему самому дается с большими усилиями – в том числе признание своих достоинств и талантов, а младший вынужден «огребать» все недовольство старшего, получая в свою личную историю страх перед близкой фигурой, которая сбрасывает на него свою недовольство. Во взрослой жизни старшие часто имеют дело с тем, что их «обходят» на повороте более «ловкие», но «менее достойные», А младшие боятся высунуться - из-за страха агрессии в свой адрес. …Не полученное вовремя разрешение на само-проявление становится настоящей жизненной драмой. Когда-то естественное желание проявить себя в этом мире было оборвано, запрещено, табуировано. Оплетено густым слоем страха, стыда и вины, удерживающих само-проявление; А также обиды и подавленн…