ОП

Онлайн-институт психологии ТОЧКА

Психология · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧠 10 октября — Всемирный день психического здоровья.

🧠 10 октября — Всемирный день психического здоровья. Мы часто связываем психическое здоровье с отсутствием тревоги, страха и других сложных переживаний. Но даже психологически устойчивый человек может уставать, ошибаться, сомневаться в себе и нуждаться в помощи. Важную роль играет то, как мы относимся к себе в такие моменты: ругаем за слабость или признаём усталость, обесцениваем себя за ошибки или позволяем себе их исправлять. 💜 Собрали 6 жизненных ситуаций, которые показывают, как по-разному можно обходиться с собой в повседневной жизни. Листайте карточки →