Школьный лагерь ОРЛЯТА РОССИИ — 19 июня 2026 г. в 15:46:24.144
Школьный лагерь ОРЛЯТА РОССИИ 19 июня - Всемирный день прогулки Идея тематического дня в том, чтобы побудить людей замедлиться и начать ценить мир вокруг. Для людей, проживающих в современных мегаполисах, объективная реальность задала очень высокие темпы жизни, что не может не сказаться на психическом здоровье. Статистика с уверенностью показывает, что систематический стресс и депрессия стали уже устойчивой характеристикой нервной системы жителей города. Одним из эффективных способов борьбы со стрессом, как это ни странно, является обычная пешая прогулка по парку или лесу, выезд на природу. Ходьба – самый естественный способ передвижения человека, наиболее доступное упражнение, оказывающее положительное воздействие на все функции организма. Отпраздновал этот день каждый каждый из Орлят. Для прогулки нужна только удобная одежда, комфортная обувь и можно отправляться на праздничную прогулку. Прогулка - самый доступный вид ходьбы Кроме того, прогулка должна быть безопасной для здоровья. Проводя время на природе, не забывайте о риске присасывания клещей. Клещи обитают на траве и низко растущих кустарниках. ВНИМАНИЕ!!! В целях профилактики присасывания клеща при выходе на природу рекомендуется защитить открытые участки кожи плотно прилегающей одеждой, желательно светлых тонов, на которой будет заметен клещ. Одежду лучше использовать с манжетами или заправлять штанины в носки, голову укрывать капюшоном, надевать закрытую обувь. Также можно пользоваться репеллентами. Рекомендуется проводить само- и взаимоосмотры каждые 15-20 минут. Гуляйте безопасно и будьте здоровы!