Немного ответов на ваши вопросы о сне от Анастасии Сафиной (знаю, что любите эту рубрик... — 3 сентября 2026 г. в 10:41:00.906
Немного ответов на ваши вопросы о сне от Анастасии Сафиной (знаю, что любите эту рубрику)👆👆 1️⃣В среднем дети в этом возрасте спят 12-15 часов в сутки. Количество дневных снов 3-4. И помните, что все индивидуально 2️⃣Примерно 30-40 мин - это один цикл сна. Попробовать продлевать. Если не продлевается, подождать. Сны консолидируются со временем. 3️⃣Разбираться в чем причина. Какой возраст? Всегда ли так было? Какие условия сна? Какой режим дня? Какая потребность в суточном сне? И тд «Как организовать условия для комфортного сна? Как можно повлиять на нормы и циклы сна у малыша? Как выстроить режим исходя из индивидуальных норм? Как организовать качественное бодрствование?» Все эти вопросы мы разбираем на курсе «Я МАМА» ↪️ПЕРЕЙТИ Надоело плясать с бубнами и качать малыша по часу? 😫 Организуйте комфортный режим дня и сна вашему малышу и начните получать удовольствие от материнства уже сегодня ❤️ Регистрируйтесь на курс со скидкой 90% и забирайте индивидуальную табличку расчета норма сна именно для вашего малыша в подарок!😴 ✅ТАБЛИЦА СНА поможет выстроить режим дня и сна индивидуально под вашего ребёнка! Так как формулы составлены таким образом, что формируют наилучший режим исходя из ваших данных. Забрать табличку тут Ведь как мы с вами знаем, малыши все разные и подход к ним тоже разный. Наладьте сон малышу и всей семье прямо сейчас ⤵️ https://legkierody.ru/y/7093888