☀️ «МЫ ЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГУЛЯЕМ! ЗАЧЕМ ТОГДА ВИТАМИН D?»
☀️ «МЫ ЖЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ГУЛЯЕМ! ЗАЧЕМ ТОГДА ВИТАМИН D?» Один из самых частых вопросов, которые я слышу от мам. Ведь ребенок получает грудное молоко или адаптированную смесь, бывает на свежем воздухе. Неужели этого недостаточно? Давайте разбираться! 🔥Если малыш на грудном вскармливании Грудное молоко — лучшее питание для младенца, но витамина D в нем, как правило, недостаточно для покрытия потребностей ребенка. 🔥А если малыш на смеси? Современные адаптированные смеси уже содержат витамин D. Но клинические рекомендации предусматривают профилактику и для детей на ИВ. При выборе дозы необходимо учитывать особенности питания малыша. 🔥А как же солнце? Да, под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже действительно образуется витамин D. Но его выработка зависит от множества факторов: времени года, региона проживания, одежды и других условий. И самое важное: специально выставлять младенца под прямые солнечные лучи ради витамина D нельзя! Малышей младше 6 месяцев особенно важно защищать от прямого солнца. ⚠️ Вывод: Ни грудное молоко, ни ежедневные прогулки не гарантируют достаточного поступления витамина D. Именно поэтому рекомендован его профилактический прием круглый год, включая лето. Огонечки, если ждете продолжения🔥