Страх набора веса, тревога перед едой, перфекционистские установки — всё это важно. Но ...
Страх набора веса, тревога перед едой, перфекционистские установки — всё это важно. Но есть одна эмоция, которая делает РПП практически невыводимым. Это стыд. Не тот стыд, который помогает корректировать поведение в социальных нормах. А тот, который прожигает клиента изнутри после каждого срыва, заставляя его снова и снова возвращаться к симптому. 👇🏻Почему стыд — самая разрушительная эмоция при РПП. Для клиента с булимией или компульсивным перееданием стыд после срыва звучит так: «Я чудовищна. У меня нет силы воли. Я отвратительна. Никто не должен это видеть». Именно эта тотальная самооценка запускает следующий срыв. 🔄 Цикл, который воспроизводится годами, выглядит так: Срыв (переедание, потеря контроля). ↓ Стыд и самобичевание («Я ничтожество», «У меня нет силы воли»). ↓ Попытка компенсации (рвота, слабительные, жёсткие ограничения). ↓ Временное облегчение + истощение ресурсов (организм требует энергии). ↓ Новый срыв (как единственный доступный способ снять напряжение). Клиент не «слабый». Он попал в ловушку, где стыд не наказывает за срыв, а гарантирует его повторение. Почему это происходит? Потому что стыд — непереносимое переживание. Психика требует анестезии. Еда (и только она в этом моменте) даёт быстрое, хотя и иллюзорное, облегчение. Чем сильнее стыд, тем больше потребность в «обезболивании». Круг замыкается. Задача терапии — не усилить стыд ещё большим контролем, а разорвать эту связку: стыд → импульс к срыву. Стыд — главный антагонист терапии РПП. Но он же — главный союзник, если научиться с ним работать. Пока мы фокусируемся только на пищевом поведении (что ел, сколько, когда), стыд остаётся за кадром. И продолжает разрушать клиента изнутри. Переключение фокуса с «контроля над едой» на «переживание стыда» — ключевая точка роста для специалиста. Не пытайтесь «убрать» стыд. Научите клиента быть с ним рядом, не действуя импульсивно. 👉🏻На курсе «Психотерапия расстройств пищевого поведения: Интегративный подход и проективные методы» вы освоите все стратегии и нюансы работы с РПП. 📍Старт курса: 23 апреля 2026 года Формат: онлайн (живые занятия + записи) Ведущая: Синолицая Елена Геннадьевна — врач-психиатр, психотерапевт, заведующая отделением аддиктологии Подробности и регистрация по ссылке https://nsk-sfera.ru/psihoterapiya_rpp Контакты организатора 79246218419 Любовь