⬆️⬆️⬆️«Сначала я дала упражнение ребёнку… а потом поняла, что мне самой оно нужно!»
⬆️⬆️⬆️«Сначала я дала упражнение ребёнку… а потом поняла, что мне самой оно нужно!» Знакомая история? Часто мы воспринимаем нейроупражнения как «задания для детей» и не задумываемся, что они полезны и нам. А ведь именно взрослый мозг ежедневно справляется с огромным объёмом информации: рабочие задачи, бытовые дела, планирование, общение. 10–15 минут нейрогимнастики в день — это способ поддержать свой фокус и снизить умственную усталость. И это отличный формат для семьи: когда родитель сам пробует упражнение, объясняет его и делает вместе с ребёнком, эффект удваивается. Попробуйте сегодня любые простые упражнения, которые мы выкладывали ранее. Также, прикрепляем ниже⬇️⬇️⬇️ #ЕкатеринаЕва #семья #нейроупражнения #развитие #родители
119 просмотров