🧘 Школа йоги «Джива-Шакти» проведёт бесплатный урок
🧘 Школа йоги «Джива-Шакти» проведёт бесплатный урок В программе: ✨ практика асан от доступных до более глубоких вариантов; ✨ дыхательные техники для снятия напряжения и управления эмоциями; ✨ техники для развития концентрации и ясности ума; ✨ глубокое расслабление в Шавасане; ✨ разговор о йоге, её подходах и возможностях. 🗓️ 8 октября в 18:45 📍 в школе йоги «Джива-Шакти» (ул. Лермонтова, 70/1, ТЦ «Династия», 2-й этаж) Вход свободный по предварительной записи. Участникам потребуется только удобная форма для занятий. Коврики предоставляются. 📲 +79142727205