Как успевать за одну жизнь проживать несколько?
➡️Гостем проекта «Личный код героя» стала Анастасия Селифонова – тренер по развитию памяти и концентрации внимания, резидент Омской «ОПОРЫ РОССИИ».
Журналистика, собственное дело, альпинизм, фридайвинг, бег, зимнее плавание, путешествия – кажется, будто это несколько разных жизней. Но для Анастасии всё это части одного пути.
🔵На встрече говорили о том, как тренировать память и концентрацию, почему важно уметь вовремя остановиться, не бояться менять профессию и не откладывать собственные желания «на потом». Отдельно обсуждали опыт, который дают горы и экстремальные увлечения: умение оценивать силы, принимать решения и не идти к цели любой ценой.
В финале участники собрали «код героя» Анастасии Селифоновой – человека, который умеет мно…