«Я САМА» — ЭТО СИЛА ИЛИ ЛОВУШКА?
«Я САМА» — ЭТО СИЛА ИЛИ ЛОВУШКА? «Я сама». Сколько раз мы говорим эти слова? Когда нужно решить сложную задачу. Когда больно, а мы не просим помощи. Когда внутри всё кипит, а мы делаем вид, что справимся. «Я сама» — это про силу. Но иногда это про страх. ОТКУДА ЭТО БЕРЁТСЯ Мы привыкли быть сильными. Нас учили не жаловаться, не просить, не показывать слабость. Что если я попрошу помощи — я стану зависимой, слабой, уязвимой. И мы тащим. Всё на себе. Но за этим часто стоит: - страх, что не справятся без меня - страх, что откажут - страх, что я буду должна - привычка доказывать, что я достойна И это утомляет. Забирает силы. Лишает радости. А ЧТО, ЕСЛИ ПО-ДРУГОМУ? «Я сама» может звучать иначе. Не как «никто не поможет», а как «я выбираю». Я выбираю, кого впустить. Я выбираю, у кого попросить. Я выбираю, с кем идти вместе. **Сила женщины — не в том, чтобы всё делать в одиночку. А в том, чтобы уметь выбирать: когда брать на себя, а когда доверять.** КАК ЭТО МЕНЯЕТ Когда мы позволяем себе: - просить помощь без чувства вины - принимать поддержку без страха «я буду должна» - быть слабой без стыда — мы не теряем силу. Мы её сохраняем. И наполняемся. ПОПРОБУЙТЕ В следующий раз, когда захочется сказать «я сама», спросите себя: — Это выбор силы или выбор страха? — Могу ли я попросить поддержки? — Что, если позволить себе быть не одной? **Женственность — это не слабость. Это способность быть гибкой, чувствовать, принимать и отдавать. И выбирать, когда быть «самой», а когда — с другими.** С любовью, Юлия 🌿