Липчане выполнили свои 10 000 шагов в Парке Победы 🙌🏻👣
Липчане выполнили свои 10 000 шагов в Парке Победы 🙌🏻👣 В прошлую субботу город стал участником одной из крупнейших акций страны — «10 000 шагов к жизни». Под руководством наставников участники прошли оздоровительный маршрут, объединив полезную нагрузку и общение. Инструкторы рассказали о правильной технике ходьбы с палками, помогли разобраться в ошибках и важных нюансах. Гордостью стало участие «серебряных» волонтеров: их пример доказывает, что движение доступно в любом возрасте. 🍁👟Такие встречи напоминают: здоровье начинается с простых действий. Иногда достаточно сделать первый шаг — выйти на прогулку. Каждый такой маршрут помогает поддерживать активность и уделять внимание своему самочувствию. Весь Липецк
333 просмотров