Сегодня Николай Андреевич рассказывает о правиле 20–20, которое помогает снизить нагруз...
Сегодня Николай Андреевич рассказывает о правиле 20–20, которое помогает снизить нагрузку на глаза во время учёбы и работы за экраном. А так же о важности правильно организованного рабочего места: от освещения до положения монитора и расстояния до текста 👁 Иногда даже небольшие привычки могут заметно снизить усталость глаз.