💦 В жаркую погоду риск обезвоживания возрастает, поэтому важно регулярно восполнять за... — 13 июня 2026 г. в 02:00:04.312
💦 В жаркую погоду риск обезвоживания возрастает, поэтому важно регулярно восполнять запас жидкости. Организм часто подаёт сигналы: 🔹сухость во рту 🔹головная боль 🔹сухость кожи и слизистых 🔹слабость и сонливость 🔹головокружение 🔹тёмный цвет мочи Если организм длительное время недополучает жидкость, это может привести к сгущению крови, повышенной нагрузке на сердце и почки, ухудшению общего самочувствия и снижению работоспособности. А вы выпиваете свою норму воды в течение дня? 👌 – да, стараюсь соблюдать питьевой режим 💯 – стоит пить больше С заботой о вас! Лечебно-диагностический центр «Оптима» 💚
2 352 просмотров