ТОП - 5 советов, как защитить кожу от солнца — 11 июня 2026 г. в 05:35:08.105
ТОП - 5 советов, как защитить кожу от солнца ✅ Используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 и обновляйте его каждые 2 часа. ✅ Избегайте пребывания на солнце в часы его максимальной активности — с 11:00 до 16:00. ✅ Носите головной убор, солнцезащитные очки и одежду из лёгких натуральных тканей. ✅ Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать увлажнение кожи. ✅ После пребывания на солнце используйте увлажняющие средства. А вы пользуетесь солнцезащитным кремом летом? 👍 – Да 🔥 – Нет 👌 – Только на пляже Если вас беспокоят покраснение, ожог, пигментные пятна, сухость или другие изменения кожи, в нашем центре ведёт приём дерматолог Собакарь Татьяна Николаевна. ✍️ Для записи: 📞 +7-914-579-77-99 ● MAX: ➖ Канал ➖ Чат ● Онлайн-запись 📍 Построить маршрут к нашей клинике вы можете по ссылке 🌿 С заботой о вашем здоровье! Лечебно-диагностический центр «Оптима»