🧘♀️ «Там, где начинаюсь я»: встреча, где можно просто выдохнуть… 🤍 — 5 июля 2026 г. в 08:43:38.305
🧘♀️ «Там, где начинаюсь я»: встреча, где можно просто выдохнуть… 🤍 В Региональном ресурсном центре прошла арт‑терапевтическая встреча для родителей «Там, где начинаюсь я!». 🏵️Мы на два часа выключили режим «вечного двигателя» и попробовали побыть с собой — без оценок, без правил, без «надо». Через простую арт‑технику с силуэтом участницы исследовали свои личные границы. Что получилось увидеть: ✨ снаружи силуэта — огромный мир дел, тревог и заботы о других (в нём так легко потеряться); ✨ внутри — место для тишины, забытых желаний и тихого тепла, которое мы редко замечаем. Многие впервые по-настоящему увидели сколько энергии уходит вовне и как мало остаётся на себя. И самое важное: мы вместе назвали это — и поняли, что усталость — это не стыдно, а чувство «я имею право быть отдельно» — не про вину, а про возможность оставаться живой. 💛 Никакой магии — только бумага, карандаши и честность. Но именно этого оказалось достаточно. ✨ Спасибо вам за доверие, за смелость быть настоящими, за ваши силуэты и цвета. Вы — удивительные❤️ #АртТерапия #ДляРодителей #БережноеПространство #РесурсноеСостояние #РРЦ