🎓 С Днем знаний, дорогие ученики! — 1 сентября 2026 г. в 08:49:24.806
🎓 С Днем знаний, дорогие ученики! Пусть этот учебный год будет успешным, интересным и обязательно - с широкой здоровой улыбкой! А чтобы улыбка оставалась здоровой и красивой, важно каждый день заботиться о зубах. 🦷 Детский врач-стоматолог-хирург, заведующая стоматологической поликлиникой № 5 Виктория Клименко подготовила простые советы для школьников: 🔹 Чистите зубы утром и вечером. Две минуты - и зубы скажут вам спасибо! 🔹 Не забывайте про гигиену даже после самого насыщенного дня. Вечерняя чистка особенно важна: ночью бактерии активно размножаются. 🔹 Сладкое - можно, но без перебора. После перекуса полезно прополоскать рот водой. 🔹 Берите в школу воду. А вот сладкую газировку и энергетики лучше оставить в стороне. 🔹 Не грызите ручки, карандаши и лед. И уж точно не открывайте зубами бутылки и упаковки. 🔹 Если между зубами застряла еда, не пытайтесь достать её острыми предметами. Для этого существуют специальные средства для ухода за зубами. 🔹 Не ждите, пока зуб заболит. Регулярно приходите на профилактические осмотры. Врач сможет заметить проблему ещё до появления боли. С Днём знаний! 📚