Психологи объяснили, почему осенью мозг отказывается работать.
Психологи объяснили, почему осенью мозг отказывается работать. Как выяснилось, дело оказалось не только в лени. Осенью организм может не успевать перестраиваться на короткий световой день и новый ритм жизни, пишет «Лента.ру». Для повышения работоспособности психологи советуют самые сложные задачи оставлять на часы, когда ощущается больше всего бодрости. Также стоит чаще выходить на дневной свет, даже короткой прогулки будет достаточно. Немаловажно и соблюдать режим сна, а не пытаться доделать всю работу ночью. С осенью разобрались, а как теперь заставить мозг работать зимой, весной и летом? Подписывайтесь на нас в МАКС
1 672 просмотров