Профессиональное выгорание — это явление, с которым сталкивается большинство работающих...
Профессиональное выгорание — это явление, с которым сталкивается большинство работающих людей. Характерными признаками выгорания специалисты называют постоянную усталость, пониженную работоспособность, повышенную раздражительность. В рамках профилактики профессионального выгорания педагог - психолог центра провела для работников групповой тренинг, направленный на снятие эмоционального напряжения и укрепление психологического здоровья, а также представила вниманию коллег упражнения для релаксации. Цель подобных тренингов - познакомить участников с симптомами выгорания и некоторыми приёмами психологической саморегуляции, создать благоприятные условия для продуктивной работы над собой, снятие напряжения и получение психологической поддержки. Тренинг прошел в благоприятной эмоциональной атмосфере, все участники мероприятия были активны и позитивны. В конце встречи педагоги поделились своими впечатлениями, а также получили от педагога-психолога буклеты с рекомендациями по антистрессовой защите.