ОСГБУ "СРЦдН Ракитянского района" Белгородской области
Лайфстайл · 16 сентября 2026 г.
Учимся дружить с эмоциями 🧭
Учимся дружить с эмоциями 🧭 Развитие эмоционального интеллекта — один из самых важных навыков для гармоничного роста ребенка. Когда ребенок понимает, что он чувствует, ему гораздо проще справляться со стрессом, общаться со сверстниками и учиться. 🎒 Накануне педагог—психолог нашего центра провела индивидуальное занятие, полностью посвященное проработке и осознанию эмоций. 🧩 Главным инструментом этой встречи стали специальные наглядные карточки с мимическими выражениями. 🎭 Занятие началось с сонастройки. Ребенку было предложено изучить карточки-эмоции и выбрать ту, которая похожа на его состояние прямо сейчас. 🎯 Это простое упражнение помогает развить рефлексию — умение заглянуть внутрь себя и честно сказать: «Мне сейчас грустно» 😔 или «Я чувствую радость» 😊. Далее с помощью мимических карточек разбирали базовые чувства: радость, грусть, гнев, страх, удивление — и соотносили их с реальными жизненными ситуациями. ⚡️ Использование карточек переводит абстрактные понятия (чувства) в наглядный и осязаемый формат. Ребенку гораздо легче показать карточку и поговорить о персонаже на ней, чем напрямую заявить о своих внутренних страхах. 🧸 А индивидуальный формат обеспечивает полную безопасность, мягкость и максимальное внимание к внутреннему миру маленького человека. ❤️