РИТУАЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА — 25 августа 2026 г. в 08:34:29.528
РИТУАЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА Как проснулись — ещё до чистки зубов и стакана воды — прополощите рот кокосовым маслом с добавлением эфирных масел. Oil pulling (гандуша) — аюрведический метод ухода за полостью рта, проверенный веками. Чем полезно кокосовое масло: • отбеливает зубы • устраняет неприятный запах изо рта • заживляет трещины на губах • помогает в профилактике кариеса • снимает боль в горле • укрепляет зубы и дёсны Усильте эффект эфирными маслами Добавьте 1-2 капли эфирного масла — для снятия воспаления дёсен и антимикробного действия: — копайба — бессмертник — кипарис — чайное дерево — мята — лимон Как применять: 1. ½–1 ст. л. кокосового масла (органическое, нерафинированное, холодного отжима) 2. 1 каплю эфирного масла 3. Полоскать 10-15 минут (можно дольше) ⚠️ Важно: не выплёвывайте масло в раковину — оно застынет и забьёт трубы! Используйте бумажную салфетку или сразу мусорное ведро. Качество эфирных масел решает всё — для контакта со слизистой подходят только чистые, терапевтические масла без вмешательства человека, такие как у нас в Oshadhi. 📍Санкт-Петербург, ул. Садовая, д. 14/52 (первая арка от Невского проспекта), ст. м. Гостиный двор Канал в MAX Сообщество в VK