❗️Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным с... — 9 июня 2026 г. в 05:26:00.821
❗️Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Увеличивается риск развития: 🔸ишемической болезни сердца на 30%; 🔸сахарного диабета 2 типа на 27%; 🔸рака толстой кишки и рака молочной железа на 21-25%. ✅Для поддержания здоровья необходимо минимум 30 минут умеренной физической активности. ☝️Помните, что здоровье находится в ваших руках. Быть здоровым должно стать естественным желанием каждого человека!
192 просмотров