В среду я впервые пришла на приём к психиатру. Наверное, настал момент, когда моё состо...
В среду я впервые пришла на приём к психиатру. Наверное, настал момент, когда моё состояние уже настолько кричит, что другого выхода нет.🤷🏼♀️ На приёме, честно, я волновалась. Было ощущение, будто я пришла в какое-то «секретное» место, известное узкому кругу людей🙈. Как будто я совершаю что-то таинственное. Это был платный медицинский центр. Приём длился полтора часа. Психиатр долго разговаривала со мной, слушала, задавала вопросы: что меня привело, какие ощущения я испытываю, как давно, что происходит в семье, про детей, что именно я чувствую на уровне тела, где скованность и зажимы, могу ли я расслабиться, например когда смотрю фильмы, как у меня дела со сном, с едой, не было ли суицидальных мыслей, были ли когда-либо панические атаки, какие хронические заболевания, какие препараты я принимаю, что происходит, когда я чувствую злость и раздражение, похожи ли эти ощущения на прежние. Я, честно, нервничала и предполагала, что не уйду от психиатра «чистой», и что специалист определит для меня диагноз. Так и случилось: генерализованное тревожное расстройство. Выписана терапия. Я уже заказала её в аптеке и два дня как начала пить. Ощущения пока грустные, немного опустошенные. Особенно от того, что, скорее всего, я живу с этим состоянием уже не первый год, но только ситуация с щитовидкой стала для меня сигналом.😔 Мне много девушек пишут в личные сообщения, поддерживают и делятся своими историями. Говорят, что не нужно бояться принимать антидепрессанты. Кто-то пишет, что это было лучшее решение за последние несколько лет, что качество жизни изменилось, что это было правильно. Спасибо вам всем за ваши истории. Немножко приду в себя и поделюсь с вами открыто и честно, какие именно симптомы заставили меня серьёзно задуматься и принять решение пойти к психиатру. Если вам есть чем поделиться — поделитесь со мной. Мне интересна каждая ваша история. Это будет полезно, потому что это сейчас новый опыт для меня, из-за которого я тоже волнуюсь.