🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍃Март - первый весенний месяц. Светит яркое солнце, поют птицы, но погода еще нестабильна: часто случаются температурные колебания. Март для детей - это, как правило, период нестабильности, который сопровождается переменчивым настроением, частыми истериками, агрессией и всем тем, что мы называем «весенним обострением». Причин тому много, и главная кроется вовсе не в активном солнце, как считают некоторые специалисты. Основная причина - истощение энергетических ресурсов. А когда энергии нет, учиться и управлять своим поведением становится многократно сложнее. 🌞Чем помочь ребенку в этот период? 🤩 Больше свежего воздуха. Верните прогулки в режим дня, если вы избегали их в морозы. 🤩 Внимание на сон. Его должно быть достаточно. Если произошел сбой, старайтесь первым делом наладить именно режим сна. 🤩 Проанализируйте рацион. Следите за достаточным количеством белка и правильных жиров, приучайте ребенка есть зелень. 🤩 Борьба с дефицитами. Весна - время авитаминоза. Стоит сдать анализы и при необходимости подобрать витамины. 🤩 ❗Снижение сенсорной нагрузки. В этом месяце лучше избегать активного перенасыщения сенсорных систем - мест с большим количеством людей. Отложите походы на шумные концерты и в цирк на апрель. Сейчас для детской психики стабильность важнее новых впечатлений. 🌱Желаю вам мягкого перехода от зимы к весне, поменьше слез и побольше спокойных ночей! #дляродителей 🔐Подписывайтесь на группу вконтакте https://vk.com/club232291955 ЮЛИЯ КУЗИНА|ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ|КОРРЕКЦИОННЫЙ ПЕДАГОГ