📚 5 книг о любви к себе, которые стоит прочитать
📚 5 книг о любви к себе, которые стоит прочитать Собрали книги, которые помогают по-разному посмотреть на отношения с собой: лучше понимать свои желания, меньше себя критиковать и не жить только ради чужого одобрения. 1. Ольга Примаченко — «К себе нежно» О том, как замечать свои желания, бережнее относиться к себе и выстраивать личные границы. 2. Кристин Нефф — «Самосострадание» О том, почему мы часто слишком строги к себе и как научиться поддерживать себя, когда что-то не получается. 3. Эдит Ева Эгер — «Выбор О свободе и внутренней силе человека» История психолога, пережившей Аушвиц. О внутренней свободе и способности выбирать, как жить дальше. ❤️ Это только 3 книги из списка. Ещё 2 книги о любви к себе собрали в «Все о любви | Кино и книги» Осознанная жизнь