💭 Дело даже не в мыслях... — 25 июня 2026 г. в 17:37:17.625
💭 Дело даже не в мыслях... Дело в состоянии, которое они создают. Фоновое напряжение, тревога, постоянная готовность среагировать — это живёт не в голове, а в теле. И именно поэтому ты иногда бурно реагируешь на то, что в другой день вообще бы не заметил. В эту субботу встречаемся на ковриках. Будем работать не с мыслями, а с тем, что они оставляют внутри. Напряжение, зажимы, этот фоновый шум, который не выключается даже в покое. Через живую практику ты получишь то, что сложно описать словами, но легко почувствовать на себе: научишься наблюдать за мыслями не вовлекаясь в них. Когда внутреннее напряжение отступает, что-то меняется. Вроде те же ситуации, те же люди — но реакция уже другая. Потому что ты стал тише не снаружи, а внутри. И это не теория, а реальный опыт, который можно получить за три часа. 📍 Краснодар, ул. Коммунаров 221/2, 2 этаж — «Мама, я в Астрале» 🕐 Суббота, 27 июня | 11:00–14:00 ✍🏻 Регистрация: https://paradanta.me/7YeRC ❓ По вопросам — Анастасия