Осознанность | Психология

То, чего нет, не может затронуть то, что есть.

Вы начинаете чувствовать, что внутри вас есть Живое Присутствие. Когда мы работаем над этим чувством, оказывается, что это Живое Присутствие является нами. Оказывается, что мы не тело, не ум, не деятель. Мы есть само это Живое Присутствие. У него нет названия. Оно за пределами слов и мыслей. Но оно есть, сияющее во всем своем великолепии. Вы чувствуете его свободу, любовь и радость.

Счастье есть побочный продукт осознанной деятельности.

Чтобы выйти за пределы мира, вам нужна внимательная неподвижность, неподвижное внимание.

Суть равновесия – не цепляться. Суть расслабления – не удерживать.

Вы не можете быть одновременно осознанны и несчастны, осознанны и негативны. Все формы негативности, грусти, страдания есть признаки сопротивления, а сопротивление всегда неосознанно.

Пробуждение - это когда ты понимаешь, что с этим миром что-то не так. А просветление - это когда ты понимаешь, что с этим миром всё в порядке.

Осознание своей духовной природы - это единственный ответ на вопросы, порождающие страдание, ибо он разрывает верёвки высокомерия ума и тела. Он отвлекает ум от его размышлений и поселяет его в саду собственного дома. Самоисследование — это любовь к Я.

Тот, кто распознаёт сновидение как сон, тот уже пробуждён. Но для того, чтобы полностью освободиться, нам также необходимо пробудиться от состояния бодрствования.

Проблема возникает только тогда, когда вы цепляетесь за что-либо. Когда вы ни за что не держитесь, не возникает никаких проблем. Отбросить малое — значит обрести великое. Откажитесь от всего, и вы обретёте всё. Тогда Жизнь станет тем, чем она должна Быть — чистым Светом из неиссякаемого Источника. В этом Свете мир кажется тусклым, как сон.

Давайте признаем момент Сейчас. Это то, что есть. В первую очередь этот момент осознается как чувственное восприятие. Когда вы начинаете осознавать настоящий момент, обычно ваши чувственные восприятия также становятся более осознанными. Потому что до того, как это произойдет, настолько много сознания поглощается мышлением, что многие люди лишь периферийно осознают свои чувственные восприятия, достаточно лишь для того, чтобы не натыкаться на мебель. Они как бы знают, что там находится, но на самом деле они здесь (в своем воображении). 90% их сознания непрерывно поглощается мышлением. Их тело здесь, но их сознание постоянно абсорбируется мыслью. Когда вы осознаете Сейчас, первое, что происходит, это то, что вы приходите в чувства.