Анастасия Белослудцева: «Чтобы не думать о стрельбе, пока бегу, я считаю примеры в голо...
Анастасия Белослудцева: «Чтобы не думать о стрельбе, пока бегу, я считаю примеры в голове!» Одной из главных героинь первенства России по биатлону среди спортсменов 15-16 лет в Саранске стала Анастасия Белослудцева из ОСШОР Луизы Носковой. Воспитанница Леонида Гурьева выиграла два кроссовых золота - в спринте и эстафете. Настя - спортсменка очень яркая и креативно мыслящая, подробно рассказала о стартах в Мордовии и не только! - В какой форме ты приехала в Саранск? Было ожидание золота? - После сбора в Киргизии форма была рабочая, но не могу сказать, что чувствовала себя физически идеально. Что касается стрельбы - перед отъездом всё было наработано и стабильно. Если честно, даже мысли не было о личной победе на первенстве страны, делала ставку только на эстафету, -сказала Настя пресс-службе ОСШОР. - А какие задачи ставил Гурьев на эти соревнования? На что делал упор? - Из задач было отработать всё на максимум: и стрельбу, и ход. Насчёт конкретных мест ничего не упоминал, мы просто работаем на себя. Как уже упоминал Леонид Александрович в своём интервью - как таковых скоростных работ не так много проводилось, опорой были областные старты в Заводоуковске и контрольные на «Жемчужине Сибири». По моим ощущениям, упор был на работе с «кучей» на бумаге и отработке изготовок. - Расскажи про кросс-спринт? После второй стрельбы ты уступала лидеру почти 9 секунд. За счёт чего удалось отыграть это отставание? - Кросс-спринт можно охарактеризовать как «кот в мешке». Только перед гонкой услышала, сколько девчонки промазали, сколько проигрывают лидеру и так далее. Сама специально не смотрела и старалась отходить подальше от стартового городка. Во время самой гонки также не глядела на табло, чтобы не сбиваться, и из тренеров мне никто не говорил про отставание, что очень хорошо! Уходя со «стойки», хотелось, конечно, быть в топ-5, понимала, что шанс есть. Начала забегать в подъём перед финишной равниной, где как раз стояли Виктория Викторовна Пантова и Кирилл Викторович Уросов. Они мне подсказали отставание после второй стрельбы и началась борьба за первое место. Сразу после того, как их пробежала, меня начали поддерживать все пробежавшие девочки до самого финиша. Это очень бодрило и добавляло сил! - В эстафете тебя поставили финишёром? Чувствовала ответственность, тебе нравится бегать последний этап? - Да, в эстафете последний этап бегать прямо моё, очень люблю! Я вижу спину соперницы и стараюсь сократить расстояние. В этой эстафете приходилось, наоборот, убегать. Было очень страшно, правда, потому что не могла девочкам, которые боролись до меня и отправили лидером, принести только второе место. - На решающей стрельбе твоя соперница дрогнула, а ты отработала безупречно. Это была чистая психология? Как удалось абстрагироваться от стрельбы соперницы? - Всё просто - после «лёжки» я поняла, что ошибок совершать больше нельзя. Целилась очень долго, не торопилась. На соперницу и её стрельбу не обращала внимания, полностью ушла в себя. В этот раз в Саранске придумала новый способ, чтобы не думать о стрельбе, пока бегу: я считаю примеры в голове, и это правда помогает. На ковре тоже решила считать про себя, чтобы не отвлекаться. - Уже ждёшь, когда можно будет встать на лыжи? - Конечно, очень жду открытия лыжного сезона, но до него ещё очень много работы. Нас ждут старты в Заводоуковске, сбор там же и только потом мы уже встанем на лыжи. Вообще сейчас буду делать упор на подготовку к экзаменам и закрытие долгов по учёбе. - Леонид Александрович отмечает, что сейчас у вас очень сильная и ровная группа, каждая может победить. Это ощущается? Вы поддерживаете и подстёгиваете друг друга? - Да, ощущается. В первый день в Саранске гонку выиграла Вика Алексеенок, что было для всех неожиданностью. Это добавило мне мотивации и настроя. Поддержка у нас на первом месте, никто без внимания не остаётся. Команда на то и есть команда, чтобы друг друга не бросать и быть рядом. За всё время ОСШОР стал домом для нас, здесь копятся все самые лучшие воспоминания!