Вы тоже заметили первые мимические морщины в 30-35 лет? Без паники! Это можно исправить — 21 апреля 2026 г. в 17:38:54.332
Вы тоже заметили первые мимические морщины в 30-35 лет? Без паники! Это можно исправить Рассказывает Николенко Людмила Ильинична, СПА-массажист, косметолог по телу, специалист по омоложению, медицинский массажист со стажем 30 лет. Женщины обращаются к разным способам борьбы с морщинами: «волшебные» крема, фейсфитнес, самомассажи, инъекции. В некоторых случаях даже есть видимый эффект, но глубинная проблема остается и даже усугубляется. Основная причина ранних заломов — хроническое перенапряжение, причём не только лицевых мышц. Мы много сидим, мало двигаемся, держим голову и шею в неправильном положении, живём в постоянном стрессе. Мышцы лица работают не как подвижная, эластичная структура, а как зажатая, перегруженная ткань. Точно так же, как при регулярных тренировках, но без растяжки — мышцы в постоянном гипертонусе и теряют эластичность. В результате: — усиливается фиксация заломов, — отёки становятся привычными, — ухудшается лимфо- и кровообращение, — лицо выглядит уставшим даже без выраженных морщин. 🤍Решить проблему поможет миофасциальный массаж — это работа с фасцией, той самой структурой, которая удерживает мышцу в определённом состоянии. Если фасция зажата, мышца в ней не может расслабиться, сколько бы вы её ни «разглаживали» снаружи. Работа идёт не только с лицом. Шея, грудной отдел, плечевой пояс, дыхание — всё это напрямую влияет на состояние лицевых мышц. Именно поэтому после курса миофасциальной и остеопатической работы женщины отмечают не только визуальные изменения, но и: ⬇️ более глубокий сон, ⬇️ уменьшение ночного сжатия челюсти, ⬇️ ощущение «мягкого» лица, ⬇️ снижение общей тревожности. К специалисту стоит обратиться и для профилактики, и для коррекции первых возрастных изменений: https://clck.ru/3RpsiM Мы подберем подходящую для вас схему массажей, чтобы как можно быстрее избавиться от глубинной причины морщин.