😂 Было 3 упражнения, стало — «2+1»!
😂 Было 3 упражнения, стало — «2+1»! Вы же знаете, что мы любим показывать всё как есть 🤣 Снимали себе спокойно топ-3 упражнений… и тут на третьем подходе в кадр заходит наш врач ЛФК - Кребс Давид Николаевич со своими нюансами 😆 В итоге вместо запланированного ТОП-3 у нас получился честный формат: 🔹 Упражнение №1 — ✅ одобрено 🔹 Упражнение №2 — ✅ рекомендовано 🔹 И отдельное упражнение от Давида Николаевича — ШРАГИ. Как врач ЛФК он показал чёткое выполнение этого движения! 👇 Смотрим обе видеоинструкции до конца и ставим реакции ❤️😂