Каждый второй москвич живет в тревоге — и уже спрашивает совета у нейросетей. — 24 июля 2026 г. в 12:00:25.071
Каждый второй москвич живет в тревоге — и уже спрашивает совета у нейросетей. Жители столицы все чаще делают выбор в пользу здорового образа жизни, но чувствовать себя лучше получается далеко не у всех. Каждый второй москвич признался, что регулярно сталкивается со стрессом и тревожностью, а почти столько же — с эмоциональным выгоранием. При этом о здоровье сегодня задумываются всерьез: 85% называют его одним из главных жизненных приоритетов, а 43% за последний год стали уделять ему заметно больше внимания. Большинство связывают хорошее самочувствие с физической активностью, полноценным сном, правильным питанием и заботой о ментальном состоянии. Однако полностью довольны своим здоровьем лишь около четверти опрошенных. Помимо стресса и выгорания, москвичей часто беспокоят неправильное питание и лишний вес. Все больше жителей столицы пытаются изменить привычки: 80% пробовали регулярно заниматься спортом, 65% — пересмотреть рацион, а каждый второй — наладить режим сна. За советами многие идут не только к врачам: 52% хотя бы раз обращались к нейросетям и ИИ-сервисам с вопросами о здоровье, а каждый десятый делает это регулярно. Такие данные получили Нетология, сервис психотерапии «Ясно» и FitStars в совместном исследовании.