Зумеры доверяют фитнес-блогерам с большим числом подписчиков и обращаются к ИИ за прогр...
Зумеры доверяют фитнес-блогерам с большим числом подписчиков и обращаются к ИИ за программами тренировок. Молодые люди используют нейросети для составления тренировок и питания, а при выборе фитнес-блогеров могут ориентироваться на их популярность. Об этом на Петербургском международном форуме здоровья рассказала Татьяна Мигачёва, руководитель направления групповых программ фитнес-холдинга A-Fitness, Alex Fitness и NonStop Fitness. По её словам, обычному человеку непросто проверить квалификацию тренера, который ведёт занятия через интернет. Поэтому количество подписчиков иногда становится своеобразным показателем доверия. «Как верит зумер? Много подписчиков», — заметила Мигачёва. С подобной самостоятельностью специалист столкнулась и дома: сын показал ей разработанную им программу тренировок и попросил проверить. Маме, профессионально работающей в фитнесе, пришлось кое-что скорректировать. При этом эксперт не считает использование нейросетей для составления тренировок чем-то плохим. По её мнению, главное, что люди начинают заниматься физической активностью. Однако программу, подготовленную с помощью ИИ, она советует хотя бы на первых порах проверить с профессиональным тренером, особенно если есть ограничения по здоровью.