🪬🪷Ремиссия — это не дзен. — 3 марта 2026 г. в 13:07:06.846
🪬🪷Ремиссия — это не дзен. Важный вопрос , который возникает у клиентов с ПРЛ - возможна ли вообще устойчивая ремиссия? Да, она возможна. И я конечно не единственный тому пример. Возможно у кого-то возникнет вопрос после прошлого поста : «Как ты можешь говорить о ремиссии, если у тебя бывают такие качели?». Давайте честно: ремиссия при ПРЛ — это не про то, чтобы стать "просветленным камнем" и всегда быть в балансе. 🌟🪷🌟🪷🌟🪷🌟🪷🌟🪷 Для меня это невозможно. Моя психика всё еще любит выкидывать фокусы, а жизнь соло-мамы 8-летнего сына с СДВГ, кошкой, собакой и полной ответственностью за быт и ресурсы подкидывает дров в огонь ежедневно. Но я хорошо справляюсь . Ремиссия для меня — это мастерство управления. Я не чувствую бури с той жгучей интенсивностью, как это было в начале пути, но я научилась: ✅Принимать эти особенности, а не ненавидеть себя за них. ✅Не улетать в разрушительные кризисы, когда нет сил и заносит. ✅Регулировать скорость и возвращать себе руль экологичными способами. Я продолжаю идти к своим целям, не теряя из вида ценностей даже когда внутри шторм 9 баллов. И в этом моя сила. Спасибо ДБТ за то, что у меня это получается. Умение сохранять относительный баланс среди хаоса гораздо ценнее умения сохранять его в абсолюте , когда вокруг и внутри тишина.