Отдел культуры, физической культуры и спорта Администрации Каменского района

Бизнес · 27 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Каникулы стремительно подходят к концу! Впереди ещё несколько дней отдыха, но наши танц... — 27 августа 2026 г. в 17:17:13.335

Каникулы стремительно подходят к концу! Впереди ещё несколько дней отдыха, но наши танцоры решили совместить приятное с полезным, пока не настала школьная пора и светлые головы учащихся ещё не напряжены учебным процессом, пока не настало время полноценных занятий с разминками, вспомнить свой репертуар! Возвращаться к занятиям по хореографии после длительного перерыва всегда тяжело. Тело нехотя реагирует на нагрузки и сопротивляется, потому что мышцы отвыкли от работы, связки утратили эластичность, а суставы - подвижность. Поэтому нагрузки должны быть постепенными!